ダイエットをする上で、天敵とも言えるのがセルライトです。セルライトは脂肪と老廃物の固まりで、代謝が低くむくんだり冷えたりするとできやすい状態になります。特に女性は男性と比較すると筋肉量も少なく代謝も悪くなりがちですので、血流も悪くなりリンパの流れも悪くなって老廃物が溜まる状態です。
その老廃物と脂肪が結合するとセルライトが出来るわけですが、ちょっとやそっと運動をしたぐらいでは燃焼してくれません。ただでさえ男性にできる事が多い内臓脂肪よりも燃焼しにくい皮下脂肪が多い女性は、このセルライトが出来やすい状態になりますので要注意です。
この脂肪の固まりを効果的に除去するには、脂肪吸引という美容外科的な手術でも解決出来ますが、痛みもありますし高額な費用も掛かるというリスクも生じます。ダウンタイムも長くなりますし、勇気のいる手術ですので躊躇される方も多いです。もっと手軽に気軽に除去したいと思っている方におすすめなのがエンダモロジーです。
エンダモロジーは、専用のタイツを着用してローラーを身体に密着させて強力にもみほぐすことが出来るマシンです。ハンドマッサージだけではできないレベルまで強力にもみほぐすことが出来ますし、やわらかくする事で脂肪を燃焼しやすくなりますのでダイエットという観点で言うとかなり効果は高いです。
エンダモロジーだけでも回数を重ねていけば脂肪はどんどん小さくなって燃えやすい状態になりますが、キャビテーションという脂肪を融解することが出来るマシンと一緒に受ける事でさらに効果は高くなります。これら二つのマシンは切らない脂肪吸引とも言われており、エステサロンの多くではマシンが導入されています。エステサロンによって料金設定が異なりますが、マシンがあれば施術時間の違いぐらいで効果はほぼ同様に得られます。
さらにここで行いたいのが低周波マシンで、ＥＭＳの効果で筋トレを行っているのと同様の働きが得られます。筋肉を付ける事で代謝が高まりますので、体温も上昇して脂肪も燃焼しやすい状態になります。運動が苦手な方にとって、筋トレというのは非常にきついものです。しかしＥＭＳのマシンであればパッドを付けて横になっているだけで筋肉運動が出来ますので、試してみる価値があるでしょう。
セルライトは一度出来てしまうとなかなか除去するのが難しいですし、二の腕やウエスト、ヒップなや太ももなどにできてゴリゴリした形で見た目も良くありません。エンダモロジーを使えば効果的にやわらかくもみほぐすことが出来ますし、燃焼しやすい状態に持って行く事が出来ます。キャビテーションやラジオ波などの脂肪溶解マシンと併用すればさらに強力に除去出来ますし、今まで痩身コースでマッサージのみでイマイチの効果だった方、また自己流ダイエットで成功できなかった方は試してみる価値があります。
最初は老廃物が溜まっていると少し痛みが生じる事がありますが、回数を重ねて老廃物が排出されていくと心地よいマッサージで肩こりなどにも効果が期待出来ます。